「ライフハック」 一覧

誰にでもある【やる気スイッチ】ってどこにあるの?

やる気スイッチがあれば… やらなきゃいけない仕事がある、宿題がある、けどやりたくない、布団から出たくない。。。 何度も悪魔の囁きに負けて、自堕落な1日を送ってしまいますよね。 勉強しなきゃ、プレゼンの ...

自律神経から見る最高の朝のルーティン

最高の朝とは こんにちははっさんです。皆さんの一日の始まりはどのように始まりますか?直前まで寝ていて急いで家を出る…という方もいるかもしれませんが、最高の朝で一日をスタートしたいのならそれを今すぐやめ ...

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